来月经熬夜会有诸多危害，包括月经不调、身体抵抗能力下降、伤皮肤等。
一、月经不调：女性处于经期时子宫内膜会脱落出血，而长期熬夜很容易对经血的通畅性造成影响，进而容易引发月经不调的状况。因为熬夜可能会干扰女性体内的激素平衡，从而对月经的正常规律产生不利作用。
二、身体抵抗力下降：经期熬夜的女性往往更容易感到疲劳以及出现抑郁情绪，这样身体的抵抗力就会随之降低。抵抗力较弱的话，就容易患上感冒、肠胃病等各类疾病。这是因为熬夜会损耗身体的能量和营养，使得免疫系统不能有效地发挥作用。
三、伤皮肤：一般来讲，晚上10点到凌晨2点是进行皮肤保养的最佳时间段。如果在经期还熬夜，就容易出现内分泌失调的情况，同时也会影响神经系统的正常循环。内分泌失调会使皮肤暗沉、痤疮、黄褐斑等问题加重，而神经系统的紊乱则容易导致皮肤干燥且失去光泽等不良后果。(1)内分泌失调会导致激素分泌失衡，从而影响皮肤的新陈代谢和修复能力。(2)神经系统的不正常循环会使得皮肤得不到足够的营养和氧气供应，进而出现各种问题。
在月经期间，女性要格外注意多喝温水，不能进食凉性食物，也要尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，同时还需要注重腹部的保暖工作，以更好地呵护自身健康。总之，女性在月经期间应尽量避免熬夜，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低对身体的不良影响。