患糖尿病的前兆往往有一些身体信号可以察觉。比如约有一半的2型糖尿病患者在患病前体重会超重,体重指数(BMI)通常大于24。
血糖相关前兆表现
空腹血糖异常: 有些人会出现空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L之间的情况,这属于空腹血糖受损,是糖尿病前兆的一种。餐后血糖变化: 餐后2小时血糖可能会处于7.8~11.1mmol/L,属于糖耐量异常,也是糖尿病前期的常见表现。
身体代谢相关前兆
口渴多饮: 会经常感觉口渴,饮水量明显比平时增多。这是因为血糖升高后,血液渗透压改变,刺激口渴中枢导致的。排尿增多: 由于血糖高,肾脏需要过滤更多的葡萄糖,从而导致尿量增多,夜间起夜次数可能会增加。
其他常见前兆表现
容易疲劳: 身体利用葡萄糖的能力下降,能量供应不足,所以会经常感觉疲惫乏力,即使休息后也难以缓解。皮肤瘙痒: 高血糖会影响神经末梢,导致皮肤经常出现瘙痒症状,尤其是外阴部位的皮肤瘙痒较为常见。视力模糊: 血糖波动会影响眼内的渗透压,导致晶状体屈光度改变,出现短暂的视力模糊情况。
