最近老感觉呼吸急促、胸闷可能由多种原因引起。比如，健康人在剧烈运动后可能会出现短暂的呼吸急促、胸闷，一般休息5 - 10分钟可缓解。但如果这种情况频繁出现或持续不缓解，就要警惕一些疾病因素了。
呼吸系统疾病相关
支气管哮喘： 是常见原因之一。发作时气道痉挛，会导致呼吸急促、胸闷。部分患者可能有过敏史，比如对花粉、尘螨等过敏。典型发作前可能有打喷嚏、流涕等先兆症状，然后出现呼气性呼吸困难，伴有胸闷。慢性阻塞性肺疾病（COPD）： 多见于长期吸烟的人群，患者气道存在慢性炎症，气流受限。病情较轻时可能仅在活动后出现呼吸急促、胸闷，随着病情进展，休息时也会有症状，还可能伴有咳嗽、咳痰等表现，一般病程较长，多年吸烟史是重要诱因。
心血管系统疾病相关
冠心病： 冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足。典型症状是活动后心前区压榨性疼痛，可放射至肩背部，同时可能伴有呼吸急促、胸闷。一般疼痛持续3 - 5分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。心力衰竭： 各种心脏疾病导致心脏泵血功能减退。左心衰竭时会出现不同程度的呼吸困难，早期可能是劳力性呼吸困难，即活动时出现呼吸急促、胸闷，严重时可出现端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难等。患者还可能伴有乏力、水肿等表现。
其他因素相关
贫血： 血液携氧能力下降。轻度贫血可能无明显症状，中重度贫血时，身体缺氧，会出现呼吸急促、胸闷，同时可能伴有面色苍白、头晕等表现。比如缺铁性贫血，常见于挑食、月经过多的人群。神经官能症： 多见于中青年女性。常与精神因素有关，比如长期精神紧张、焦虑等。患者会有呼吸急促、胸闷的症状，但各项检查可能无明显器质性病变。症状可随情绪变化而加重或减轻，可能还伴有心悸、乏力等表现。