骨骼咯吱咯吱响的原因可能包括正常现象、关节磨损、肌腱水肿、骨质疏松症、骨关节炎等，需依据实际情况到正规医院做相关检查，再根据诊断结果选择相应的治疗措施。
一、正常现象：关节腔中有一定量的关节液，可起到润滑作用，当液体产生一些气体时，关节屈伸活动可能使气体逸出并形成气泡，从而出现生理性弹响，表现为骨骼咯吱响。若没有其他异常状况，通常无需特殊治疗，但要注意休息，避免过度劳累。
二、关节磨损：多因姿势不正确且长时间保持同一姿势，导致关节受到磨损，易出现退行性改变，在行走和运动时也可能出现骨头响声。平时应适当运动锻炼，且经常变换坐姿，防止过度劳累。
三、肌腱水肿：主要由于过度活动，如手腕、肘关节等部位，易使局部肌腱与纤维性腱鞘间产生摩擦，进而出现肌腱水肿，在牵拉时可表现为一般性弹响。若伴有明显疼痛症状，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，以起到止痛作用，缓解不适症状。
四、骨质疏松症：随着年龄增长，骨量可能逐渐丢失或降低，骨的脆性会增加，骨质结构也可能发生变化，在活动过程中可能出现骨头咯吱响的症状。需要在医生指导下使用氨糖软骨素钙片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗，这些药物具有补钙作用，同时还要注意多晒太阳，以促进钙吸收。
五、骨关节炎：若存在先天性关节畸形、关节面不平整等情况且未及时进行相应治疗，逐渐发展为骨关节炎，关节软骨遭到破坏可能影响关节摩擦力功能，导致关节活动时出现骨头咯吱响的骨摩擦音。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，具有抗炎作用。
平时要注意休息，避免过度劳累，做好保暖措施，根据天气变化及时增添衣物，否则会加重不适症状。
总结：骨骼咯吱咯吱响的原因多样，要根据具体情况判断并采取相应措施，同时在日常生活中要注意保养，以维护骨骼健康。