产后睡不着觉失眠严重可能由气血亏虚、产后睡眠障碍以及哺乳等因素导致。若失眠症状较轻，可通过自身调理，症状严重时可借助药物或中医方式改善。具体如下：
一、气血亏虚：产后若身体出现气血亏虚，往往会难以入睡，进而出现失眠、头晕等状况。可遵医嘱服用补气血的中药进行调理，比如：
1.金匮肾气丸：具有温补肾阳等功效，可用于肾阳虚等病症。
2.参苓白术散：可补脾胃、益肺气，适用于脾胃虚弱等情况。
3.补中益气丸：有补中益气等作用，能用于体倦乏力等症状。
二、产后睡眠障碍：生产过程中身体机能会有很大变化，会使产妇产生紧张、焦虑情绪，从而引发产后睡眠障碍导致失眠。此时需要调整情绪，避免紧张焦虑，必要时可遵医嘱服用安神药物如安神补心丸等来调理。
三、哺乳原因：母乳喂养宝宝需频繁哺乳，会扰乱作息时间，导致晚上出现失眠睡不着的情况。平时要注意多休息，调整睡眠时间。
总之，产后失眠严重需根据具体原因采取相应措施进行改善。