慢性咽喉炎通过综合治疗有较大可能改善，比如一般经过规范的治疗，多数患者能在数周内症状有所缓解。
生活方式调整很关键
环境改善：要尽量避免长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中，比如在工厂工作的人，若工作环境粉尘大，可考虑佩戴合适的防护口罩来减少对咽喉的刺激。室内要保持适宜的温度和湿度，一般湿度保持在50%~70%比较合适，温度维持在20~25℃左右。饮食习惯：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡等。同时要多喝温水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，有助于保持咽喉黏膜的湿润，缓解不适。
药物辅助治疗要点
含漱药物：可以使用复方硼砂溶液等含漱，这类药物能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部的炎症。含漱时要仰头，让溶液充分接触咽喉部位，每次含漱时间保持在30秒左右。含片类药物：比如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，这类含片可以直接作用于咽喉局部，起到消肿止痛、清喉利咽的作用。但要注意按照说明书正确服用，一般每隔1~2小时含服1片。
中医治疗有特色
中药调理：一些中药方剂对慢性咽喉炎有一定疗效，比如半夏厚朴汤等。不过中药的使用需要根据患者的具体病情、体质等由医生辨证论治后开具合适的方剂。针灸推拿：针灸可以选取廉泉、天突等穴位进行针刺，起到疏通经络、清热利咽的作用。推拿也可以对颈部的一些穴位和肌肉进行适当操作，帮助缓解咽喉部的不适，但这些中医治疗都需要由专业的中医师来进行操作。