慢性咽炎咽喉炎的治疗需综合多方面，一般可通过调整生活方式、药物辅助等方法来改善，比如坚持科学的生活习惯配合合适的药物，有一定的恢复几率。
生活方式调整很关键
环境方面：要尽量避免长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中。比如在工厂上班的人，如果工作环境粉尘大，要做好防护措施，像佩戴合格的防尘口罩等，减少粉尘对咽喉的刺激。同时，室内要保持合适的湿度，一般湿度保持在40%~60%比较适宜，过于干燥的环境会加重咽喉不适，可使用加湿器来调节。饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物。例如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像苹果、梨、西兰花、胡萝卜等，它们能为咽喉提供营养，有助于维持咽喉黏膜的健康。
药物辅助治疗要点
中成药选择：常见的有咽炎片，它具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，对于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状有一定的缓解作用。还有金嗓利咽丸，能燥湿化痰、疏肝理气，适用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感等情况。西药注意：如果是细菌感染引起的慢性咽炎咽喉炎，可能会用到抗生素，比如青霉素类的阿莫西林，但使用抗生素需要在医生判断有细菌感染指征时才能用，不能自行随意使用。而一些含漱液也可辅助治疗，像复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎，帮助减轻咽喉部的炎症反应。
特殊人群需特别留意
儿童群体：儿童患慢性咽炎咽喉炎时，用药要更加谨慎。比如在选择含片类药物时，要避免儿童误吞，最好选择适合儿童的剂型。而且儿童的免疫系统和成人不同，用药需要在医生的严格指导下进行，不能照搬成人的用药方案。老年人群：老年人往往伴有其他基础疾病，在用药时要考虑药物之间的相互作用。例如老年人可能同时有高血压、糖尿病等，使用治疗咽炎的药物时，要咨询医生是否会与其他正在服用的药物产生不良相互作用。同时，老年人的肝肾功能相对较弱，药物代谢能力下降，用药剂量和种类都需要谨慎调整。