儿童夜惊症是睡眠障碍的一种,多发生于3 - 12岁儿童。典型表现为儿童在睡眠中突然坐起、尖叫、哭喊,表现出惊恐的样子,有时还会伴有心跳加快、呼吸急促、大汗淋漓等自主神经兴奋症状,发作时间一般持续1 - 10分钟。
发作时的外在表现
突然惊醒表现: 儿童会在夜间睡眠中毫无征兆地突然坐起来,眼睛瞪大,满脸惊恐,有的还会大声尖叫,像是受到了惊吓一样。肢体动作表现: 可能会伴有肢体的挣扎、挥舞等动作,有的儿童会试图下床,看起来很慌乱,但是此时他们并没有完全清醒,对外界的呼唤可能没有反应。
发作时的内在状态表现
自主神经反应: 心跳会明显加快,可能达到每分钟100次以上,呼吸也会变得急促,频率比正常睡眠时快很多,同时还会大量出汗,尤其是额头、颈部等部位出汗明显。意识状态: 虽然有这些激烈的表现,但儿童其实并没有完全清醒,处于一种半梦半醒的状态,很难被立即唤醒,即使被唤醒,短时间内也会处于迷糊状态,过一会儿才能逐渐恢复清醒。
发作频率及持续时间特点
发作频率不定: 有的儿童可能几周发作一次,有的儿童可能一个月发作几次。一般来说,随着年龄增长,发作频率会逐渐降低。持续时间较短: 大多数儿童夜惊症发作持续时间在1 - 10分钟左右,很少会超过10分钟,之后儿童会再次入睡,或者逐渐恢复清醒,但清醒后对发作时的事情大多没有记忆。
与其他睡眠障碍的区别
与梦魇的区别: 梦魇也是睡眠障碍的一种,梦魇的儿童通常能回忆起梦境内容,而夜惊症儿童大多不能回忆发作时的情景。而且梦魇发作时儿童可能还在睡眠中,只是有噩梦的体验,而夜惊症发作时儿童多是坐起等激烈动作。与梦游的区别: 梦游儿童会有走动等行为,而夜惊症儿童主要是坐起、尖叫等惊恐表现,梦游儿童清醒后可能对梦游行为有部分记忆,夜惊症儿童清醒后大多不记得发作时的情况。
