每次洗头掉很多头发可能由以下原因引起：
1.正常的新陈代谢：头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是正常的新陈代谢现象。洗头时，脱落的头发可能会比平时更多。
2.头发受损：频繁使用热工具（如吹风机、卷发棒）、过度使用化学染发剂或烫发剂、频繁梳理或拉扯头发等，都可能导致头发受损，使其更容易断裂和脱落。
3.压力和情绪：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致身体的应激反应，影响头发的生长周期，导致脱发增加。
4.营养不良：饮食中缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可能影响头发的健康，导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、斑秃、雄激素性脱发等，可能导致头发异常脱落。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能引起脱发。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等头皮问题可能导致头发脱落增加。
如果每次洗头掉头发的情况持续存在或伴有其他症状，如头发变薄、发际线后移、头皮瘙痒或疼痛等，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因，并提供相应的治疗建议。
以下是一些可能有助于减少脱发的方法：
1.温和护理头发：避免频繁使用热工具，尽量减少梳理和拉扯头发的次数，选择适合自己发质的洗发水和护发产品。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食，摄入足够的营养物质，减少压力，保持充足的睡眠，适度运动。
3.注意头皮健康：保持头皮清洁，避免过度搔抓，使用温和的头皮护理产品。
4.就医咨询：如果脱发问题严重或持续不缓解，咨询医生或皮肤科医生，了解是否需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的脱发情况可能不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果对脱发问题有任何疑虑或担忧，及时咨询专业医生的建议是很重要的。