每次洗头掉很多头发可能是正常的，也可能与疾病、生活习惯等有关。以下是一些可能的原因：
1.正常的头发脱落：头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是头发更新的正常过程。洗头时，脱落的头发可能会比平时更多。
2.头发牵拉：洗头时，头发可能会受到牵拉，导致一些头发脱落。如果经常使用紧束的发型或过度梳理头发，也可能增加头发脱落的数量。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如雄激素性秃发、甲状腺功能减退等，可能导致头发脱落增加。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，可能影响头发的生长和健康，导致头发脱落。
5.疾病：某些疾病，如自身免疫性疾病、感染、贫血、慢性疾病等，可能导致头发脱落。
6.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能导致头发脱落。
7.压力：长期的高压力状态可能影响头发的生长周期，导致头发脱落增加。
8.环境因素：长期暴露在化学物质、紫外线、高温等环境中，可能损害头发，导致头发脱落。
9.遗传因素：雄激素性秃发是一种常见的遗传性疾病，常表现为头发逐渐变细、脱落。
如果每次洗头掉头发的数量明显增多，或者伴有头发变薄、发际线后移等症状，可能是疾病引起的，需要及时就医。医生可能会进行相关检查，如血液检查、头皮检查等，以确定脱发的原因，并给予相应的治疗。
为了减少头发脱落，可以采取以下措施：
1.保持头发清洁，但不要过度清洗，每周洗头2-4次即可。
2.选择温和的洗发水，避免使用刺激性的产品。
3.避免过度梳理和牵拉头发。
4.保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
5.缓解压力，保持良好的生活习惯。
6.避免长期暴露在化学物质、紫外线等环境中。
7.如果有疾病，应积极治疗。
8.如果使用药物导致头发脱落，可以咨询医生是否可以调整药物或采取其他治疗方法。
总之，每次洗头掉很多头发可能是正常的，也可能是疾病的表现。如果脱发问题持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便确定原因并采取适当的治疗措施。