16岁肾虚可服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等药物补肾，不过用药需在医生指导下进行。
一、六味地黄丸：有滋阴补肾之效，对肾虚导致的腰部酸软无力等有良好缓解作用，故16岁肾虚患者可服用该药治疗，但要遵循医嘱用药。其主要成分包括熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等，适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等情况。
二、左归丸：适用于腰酸膝软、真阴不足等患者，对肾虚有减轻功效，可起到滋肾补精等作用，对肾虚患者有缓解效果。左归丸的成分有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等，常用于真阴不足证，症见头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔等。
三、金匮肾气丸：具有温补肾脏、行气等功效，可用于缓解肾虚引起的腰膝酸软或疲乏无力等症状，对16岁肾虚患者有一定缓解效果。其主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等，主要用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等。
建议患者平时不要熬夜，加强锻炼，可吃些补肾食物如山药、黑豆等，避免手淫，勿食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。如需服用药物，一定要在医生指导下进行，切勿自行服药，以防出现不良后果。
总之，16岁肾虚患者可考虑使用上述药物，但具体用药应根据个人情况并遵循医生建议，同时要注意生活方式的调整，以促进身体恢复。