肾阴虚和肾阳虚症状都有的情况下，建议选择阴阳双补的药物进行治疗。以下是一些常用的药物：
1.金匮肾气丸：具有温补肾阳、化气行水的功效，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。
2.右归丸：具有温补肾阳、填精止遗的功效，适用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清等症状。
3.肾宝片：具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的功效，适用于腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷；妇女白带清稀等症状。
需要注意的是，药物的使用应该在医生的指导下进行，根据个人的具体情况选择合适的药物和剂量。同时，还可以通过饮食调理、生活习惯改善等方式来辅助治疗。以下是一些建议：
1.饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑木耳等）、坚果类食物（如核桃、腰果等）、海鲜类食物（如海参、虾等）等。
2.生活习惯改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
此外，对于肾阴虚和肾阳虚症状都有的情况，治疗可能需要一定的时间，需要耐心和坚持。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。