生完孩子胸小了，主要与以下两方面原因有关：一是体内激素水平改变，二是营养不良。
一、激素水平改变：
通常在怀孕期间，体内激素水平会发生变化，可能会导致乳房增大。然而，生完孩子后，体内雌孕激素水平会逐渐下降，这时就可能伴随乳腺组织萎缩，进而使胸部变小。
二、营养不良：
如果平时不注重膳食平衡，蛋白质或维生素等摄入过少，就可能影响乳房发育，导致出现乳房变小的情况。
如果生完孩子后胸小的状况长期得不到改善，还可以考虑通过丰胸手术来进行治疗。
总之，生完孩子后胸小可能是激素变化或营养不良导致，若想改善可根据实际情况选择合适方法。