神经性尿频可以通过多种方法来改善，比如一般治疗、心理调节以及药物辅助等。一般来说，通过综合干预能取得较好效果。
一般治疗方法
调整饮水量： 白天可以适当增加饮水量，比如每次喝150 - 200毫升左右，分多次饮用，每天总量保持在1500 - 2000毫升左右，但要注意避免在睡前1 - 2小时大量饮水，这样能逐渐训练膀胱的容量和排尿规律。改变排尿习惯： 可以有意识地延长排尿间隔时间，比如开始时每2小时尝试排尿一次，然后逐渐延长到3小时、4小时等，通过这种方式来锻炼膀胱功能。
心理调节方式
消除紧张情绪： 对于因精神紧张、焦虑等心理因素引起的神经性尿频，要帮助患者消除紧张情绪。家长可以多陪伴孩子，通过游戏、聊天等方式让孩子放松，减轻心理压力；成年人自己则可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张，比如每天进行5 - 10分钟的深呼吸练习，让自己身心放松。转移注意力： 当出现尿频有尿意时，可以通过转移注意力的方式来缓解。比如让孩子做自己喜欢的事情，像画画、听故事等；成年人可以去做一些感兴趣的活动，如下棋、看电影等，分散对尿频的注意力。
药物辅助手段
使用调节神经的药物： 有时候医生可能会根据情况使用一些调节神经的药物，例如维生素B1等。维生素B1参与神经系统的代谢，对神经功能有一定的调节作用，但具体使用要在医生的指导下进行，因为不同个体对药物的反应可能不同，而且要注意药物可能存在的一些轻微副作用，如胃肠道不适等，但一般比较轻微。