对于神经性头痛，以下是一些可能有效的治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度的头痛。
阿片类药物：如可待因、氢可酮等，适用于中至重度头痛，但需在医生指导下使用，因为可能有成瘾性。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，对于伴有抑郁或焦虑症状的神经性头痛可能有帮助。
抗癫痫药：如卡马西平、丙戊酸钠等，可用于治疗某些类型的神经性头痛。
2.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为模式，减轻压力和焦虑。
放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可帮助缓解紧张和焦虑情绪。
心理疏导：与心理医生进行沟通，释放内心的压力和情绪。
3.物理治疗：
按摩：通过按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
经颅磁刺激：利用磁场刺激大脑神经，改善头痛症状。
生物反馈：通过监测生理指标，如心率、血压等，帮助患者学会控制和调节身体的紧张程度。
4.生活方式调整：
保持良好的睡眠：建立规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
避免诱因：尽量避免咖啡、酒精、烟草、压力等可能诱发头痛的因素。
饮食调整：避免食用过甜、过咸、高脂肪或刺激性食物。
适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于缓解压力和改善血液循环。
5.其他治疗方法：
针灸：通过刺激穴位来缓解头痛。
中医调理：如中药调理、艾灸等。
神经阻滞：在神经周围注射药物，减轻神经炎症和疼痛。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，并且可能需要综合多种方法来达到最佳效果。如果头痛严重或频繁发作，建议及时就医，进行详细的评估和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，定期进行放松和减压活动，保持良好的生活习惯，对于预防神经性头痛的发生也非常重要。