盆底肌修复是否有必要取决于盆底肌受损的严重程度。具体如下：
一、若盆底肌恢复良好，则通常不需要修复，可通过自我调整改善，比如进行盆底肌锻炼或提肛运动等。这是因为女性在怀孕期间腹部压力会增大，可能导致盆底肌受损，而产后恢复良好的情况下多数无需专门进行盆底肌修复。
1.盆底肌锻炼：通过特定的动作训练来增强盆底肌的力量和弹性。
2.提肛运动：能有效锻炼到盆底肌，帮助维持其正常功能。
二、若盆底肌肉受损严重，出现排尿或排便障碍，以及导致膀胱或子宫等器官移位，引起生活质量下降时，则需要进行盆底肌修复，以利于其恢复。
1.排尿障碍：可能表现为尿失禁等情况。
2.排便障碍：例如便秘等问题。
3.器官移位：影响器官的正常位置和功能。
总之，要根据盆底肌的具体状况来判断是否需要进行修复，以保障身体的健康和生活质量。