女性左侧后腰里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的病因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致左侧后腰疼痛。还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。建议及时就医，进行尿常规、肾脏超声等检查，以明确诊断并进行治疗。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可引起左侧后腰疼痛，并可放射至腿部。疼痛可能在咳嗽、弯腰等动作时加重。可行腰椎CT或磁共振成像（MRI）检查以确诊。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据病情而定。
3.腰肌劳损：长期过度劳累、姿势不良或腰部受伤等可导致腰肌劳损，引起左侧后腰疼痛。疼痛通常为酸痛或胀痛，休息后可缓解。可采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，同时注意休息和保持正确的姿势。
4.女性生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，可引起左侧后腰疼痛。还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。需要进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断并进行相应治疗。
5.泌尿系统结石：除了肾脏结石，还可能有左侧输尿管结石等，引起左侧后腰疼痛。疼痛剧烈，常伴有血尿。需要进行泌尿系统超声或CT检查，以明确诊断并采取相应的治疗方法，如药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等。
6.其他原因：左侧后腰肌肉拉伤、韧带损伤、脊柱侧弯等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。在就诊前，应注意休息，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。同时，应告知医生疼痛的具体情况、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，对于女性患者，还应关注月经、白带等情况，以便医生全面评估病情。