严重痛经和生孩子的疼痛程度因人而异，这两种情况的疼痛机制也不同，因此无法直接比较。但一般来说，生孩子的疼痛可能更加强烈。以下是对两种情况的具体分析：
1.严重痛经：痛经是指在月经期间出现的下腹部疼痛，可能伴有腰酸、腹胀、恶心等症状。痛经的程度可以因人而异，有些女性可能只会感到轻微的不适，而有些女性可能会经历剧烈的疼痛。痛经的原因可能包括子宫收缩、子宫内膜异位症、盆腔炎等。治疗痛经的方法包括使用止痛药、热敷、休息等。如果痛经严重影响生活质量，可能需要进一步检查和治疗。
2.生孩子：生孩子是女性经历的一种生理过程，通常伴随着子宫收缩和产道扩张，会导致剧烈的疼痛。这种疼痛的程度因人而异，但一般来说是非常强烈的。在分娩过程中，女性可能会经历多次强烈的宫缩，这些宫缩会导致子宫颈逐渐扩张，胎儿逐渐下降。在这个过程中，女性会感到剧烈的疼痛，甚至可能会出现呼吸急促、心跳加快等症状。
需要注意的是，每个人对疼痛的感受和耐受性都不同。有些人可能对疼痛更加敏感，而有些人可能能够更好地应对疼痛。此外，疼痛的程度还可能受到其他因素的影响，例如情绪状态、身体状况等。
如果你正在经历痛经或其他疼痛问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如健康的饮食、适量的运动、良好的休息等，也有助于缓解疼痛。