手莫名其妙痛可能由多种原因引起。比如，腱鞘炎是常见原因之一，多见于长期重复手部动作的人群，像经常打字、织毛衣的人容易患腱鞘炎，会出现手部疼痛、活动受限等症状。
一、外伤因素导致
运动外伤：如果近期有过手部的剧烈运动，比如打篮球时手部被碰撞，或者做俯卧撑时手部用力不当，可能会导致手部肌肉、韧带等组织损伤，从而引起疼痛。这种情况下，受伤部位可能会有肿胀、淤血等表现。意外磕碰：日常生活中不小心碰到桌子角等，也可能造成手部软组织损伤，引发疼痛，一般受伤当时就能感觉到疼痛，并且可能很快出现局部的红肿情况。
二、疾病因素引发
关节炎：类风湿关节炎可累及手部关节，导致手部关节疼痛、肿胀、僵硬，通常早晨起床时症状较明显，活动后会有所缓解，但随着病情进展，症状会逐渐加重。骨性关节炎也可能出现在手部，多见于中老年人，是关节软骨退变引起的，会出现手部关节疼痛、变形等情况。颈椎病：当颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出等，可能会压迫神经根，导致手部出现放射性疼痛，同时还可能伴有上肢麻木等症状。
三、神经系统问题
神经炎：如末梢神经炎，可能是由于营养缺乏、中毒等原因引起，会导致手部感觉异常，出现疼痛、麻木等症状，疼痛可能呈刺痛、烧灼样痛等。神经受压：比如腕管综合征，是正中神经在腕管内受压引起的，主要表现为手部桡侧三个半手指疼痛、麻木、无力等，多见于长期用腕部发力的人群，如程序员等。