脑梗塞即脑梗死，老是头晕可通过如下方式控制病情：
一、日常护理：
1.饮食方面：患者要保持饮食清淡，避免食用油腻、高糖的食物，以防血脂、血糖升高而诱发血管病变。清淡饮食有助于减少血液中的脂肪和糖分含量，维持血管的健康状态。
2.生活作息：需规律生活作息，做到起居有度，避免身体受到刺激而诱发脑梗死。规律的作息能使身体的各项机能保持稳定，减少对血管的不良影响。
二、药物治疗：
1.对症治疗：如果有高血压、高血脂、高血糖等，患者需要服用相应药物来控制病情。例如，降压药可帮助维持血压稳定，降脂药能降低血脂水平，降糖药可调节血糖。
2.溶栓治疗：患者可在医生指导下使用阿司匹林片、硫酸氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物进行治疗。这些药物可以起到溶栓的作用，从而改善脑梗死的病情，缓解头晕症状。
总之，对于脑梗死老是头晕的情况，要从日常护理和药物治疗两方面着手，以更好地控制病情，缓解症状。