脑梗塞即脑梗死，老是头晕可通过如下方式控制病情：一是日常护理，二是药物治疗。
一、日常护理：要有效预防脑梗死发作，需减少其诱因。在日常护理方面，患者要保持饮食清淡，不可进食油腻、高糖食物，以防血脂、血糖升高而诱发血管病变。同时，还需有规律的生活作息，做到起居有度，避免身体受到刺激进而诱发脑梗死。
二、药物治疗：若脑梗死老是头晕的症状较为严重，对于有高血压、高血脂、高血糖等情况的患者，需要服用相应药物来控制病情。患者也可在医生指导下使用阿司匹林片、硫酸氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物进行治疗，通过溶栓治疗来控制病情。
总之，对于脑梗死老是头晕的情况，可通过上述日常护理和药物治疗等措施来缓解和控制，具体应根据患者实际情况进行合理选择和应用。