白内障的改善方法包括日常调理、药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一、日常调理：白内障患者在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯。首先要尽量避免长时间使用电子产品，以减少眼睛的疲劳和损伤。其次要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间最好保证在8小时到10小时以上，这样有助于眼睛的休息和恢复。
二、药物治疗：白内障也可采用药物治疗的方式。可在医生指导下使用还原型谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛滴眼液等药物。这些药物可以在一定程度上延缓白内障的进展。
三、手术治疗：对于白内障较为严重的患者，手术是较为有效的治疗方法。一般会采用白内障囊外摘除手术，通过这种手术能够帮助有效控制和改善病情，使视力得到较好的恢复。
此外，还可以通过饮食调理来辅助改善。需要根据个人的具体情况选择合适的调理措施，才能更好地控制白内障。总之，针对白内障应综合运用多种方法进行治疗和调理，以促进病情的改善和康复。