二十几岁脱发严重，可能与以下因素有关：一是精神压力大，可通过调整情绪缓解；二是内分泌失调，建议对症用药并调整生活习惯；三是频繁烫发、染发，应减少和避免并做好护理。
一、精神压力大：二十几岁的人往往处于学业或工作的关键阶段，升学压力、求职压力等容易使其产生诸多负面情绪。长期受这些负面情绪困扰，会致使机体出现应激反应，导致肾上腺素大量分泌，这会间接地对头发健康产生不利影响，进而引发严重脱发。对此，需要及时有效地调整情绪，比如通过运动、倾诉等方式来释放内心压力，保持心情的舒畅，这样有助于缓解脱发情况。
二、内分泌失调：若长期存在不良生活习惯，比如经常性地过度熬夜、睡眠质量差、睡眠时间不足等，就可能引发内分泌失调，从而出现严重的脱发现象。如果是激素分泌过少导致的，就需要及时补充相应激素进行治疗。同时，要养成规律的作息，保持良好的心态。
三、频繁烫发、染发：频繁进行烫发、染发会对发质造成极大损害，再加上平时护理不当，就很容易导致严重的脱发现象。此时，应严格控制烫发、染发的次数，并且要认真做好头发的护理工作，这样有利于逐渐减轻脱发症状。
总之，二十几岁脱发严重时应予以高度重视，要尽早前往正规医院就诊，在确诊诱因后，根据医生的指导进行对症调理。