一岁宝宝补钙可以选择有机钙，像葡萄糖酸钙口服液就比较合适，价格通常在10~30元左右。
有机钙制剂特点
葡萄糖酸钙口服液：属于有机钙，宝宝服用后相对容易吸收，刺激性较小。一般不会对宝宝肠胃造成太大负担，能在一定程度上补充钙质。乳酸钙颗粒：也是有机钙的一种，它的溶解性较好，宝宝服用后能较快被身体利用来补充钙元素，帮助维持骨骼和牙齿的正常发育。
钙剂选择注意事项
避免无机钙：一岁宝宝肠胃功能还比较稚嫩，像碳酸钙这类无机钙相对来说不好吸收，而且可能会引起宝宝便秘等不适症状，所以尽量不选择。关注成分纯度：在选择钙制剂时，要留意成分中的钙含量纯度，确保宝宝能摄入足够有效的钙量来满足生长需求，不要选择那些杂质多的产品。
非药物补钙方式
饮食补充：可以通过食物来辅助补钙，比如多给宝宝吃些富含钙的食物，像奶制品，1岁左右的宝宝每天可以保证300~500毫升的奶量，奶类是很好的钙来源；还有豆制品，像豆腐等，也含有一定量的钙，可以适当给宝宝添加。晒太阳：每天可以带宝宝适当晒晒太阳，一般每天晒15~30分钟左右，阳光中的紫外线能促进宝宝皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收利用，对宝宝补钙有帮助，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。