小舌头肿了想要快速消肿，首先要明确原因，不同原因处理方式不同。如果是普通炎症引起的小舌头肿，可先通过一些家庭护理方法缓解，比如保持口腔清洁，用淡盐水漱口，每天可以漱3 - 4次。
炎症引起的处理方式
局部冷敷： 如果小舌头肿是因为局部炎症导致的肿胀，在肿胀初期可以用冷敷的方式。用干净的毛巾包裹冰块，敷在小舌头部位，每次敷15 - 20分钟，每天可以敷3 - 4次，这样可以收缩血管，减轻肿胀。药物辅助： 如果炎症比较明显，可以在医生指导下使用一些消炎的含片，像西瓜霜含片等，含服这些含片可以起到一定的消肿止痛作用。但要注意，儿童使用这类含片需要谨慎，最好在医生建议下使用。
过敏导致的小舌头肿
远离过敏原： 如果是过敏引起的小舌头肿，首先要做的是迅速远离过敏原。比如是食物过敏引起的，就要马上停止食用引起过敏的食物；如果是接触了花粉等过敏原，要尽快离开花粉环境。抗过敏药物： 可以服用一些抗过敏药物，如氯雷他定等，但儿童服用抗过敏药物需要严格按照儿童剂量来，最好咨询医生后再使用。服用抗过敏药物后要观察症状是否缓解，如果没有缓解甚至加重，要及时就医。
创伤导致的小舌头肿
避免刺激： 如果是创伤导致小舌头肿，比如吃东西时不小心咬伤等，要避免再刺激小舌头。短时间内不要吃辛辣、过热、过冷的食物，以免加重肿胀。观察伤口： 要观察伤口情况，如果伤口有感染迹象，如红肿加重、有脓性分泌物等，要及时就医，可能需要进行清创等处理来促进消肿。如果小舌头肿的情况持续不缓解或者伴有其他严重症状，像呼吸困难、吞咽困难等，一定要尽快前往医院就诊，由医生进行专业的诊断和治疗，不要延误病情。