总爱出虚汗可能由多种原因引起。比如，健康人在炎热环境、剧烈运动或进食辛辣食物后出虚汗，这是正常的生理现象。但如果是疾病导致的出虚汗，就需要重视了。
生理性出虚汗原因
环境因素：当处于高温环境中时，人体为了散热，会通过出汗来调节体温。比如在30℃以上的环境里待半小时左右，就可能出现明显出汗。另外，穿得过多或盖被过厚也会导致身体通过出汗来散热。运动因素：进行剧烈运动后，身体代谢加快，能量消耗增加，也会出现出虚汗的情况。像快跑1000米后，很多人都会大汗淋漓。还有进食辛辣、热汤类食物后，也可能刺激汗腺分泌，导致出虚汗。
病理性出虚汗原因
内分泌疾病：甲状腺功能亢进就是常见的导致出虚汗的内分泌疾病。患者体内甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢率增高，交感神经兴奋，从而出现多汗的症状，而且往往是怕热、多汗，还可能伴有心慌、手抖、食欲亢进但体重减轻等表现。例如，约60% - 70%的甲亢患者会有多汗的症状。感染性疾病：结核感染是比较典型的会引起出虚汗的感染性疾病。肺结核患者常常在夜间出现盗汗，也就是入睡后出汗，醒来后汗止。除了盗汗，还可能伴有咳嗽、咳痰、低热、乏力等症状。比如，有肺结核的患者，夜间睡眠时常常会被汗水湿透被褥。神经系统疾病：自主神经功能紊乱也会导致出虚汗。比如，在情绪激动、紧张、焦虑时，可能会出现多汗的情况。另外，一些脑部病变影响到自主神经调节功能时，也会引起出汗异常。
出虚汗需要注意的情况
如果出虚汗频繁且伴有其他不适症状，如消瘦、发热、心慌等，就需要及时就医。要注意观察出虚汗的时间、程度以及是否伴有其他症状等，以便医生准确判断病因。同时，保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免着凉。如果是疾病导致的出虚汗，要积极配合医生进行相应的治疗。