干眼症平时应注意以下方面：调整环境因素、保证眼睛清洁、健康饮食。
一、调整环境因素
1.出门应佩戴太阳镜，这样能避免眼睛受到风吹日晒。
2.工作时要确保电脑显示器与眼睛距离合适，这有助于减轻眼部疲劳，同时要避免长时间使用电脑、手机等电子产品。
3.禁止吸烟，也避免使用眼部化妆品。
4.尽量减少在空调房或者暖气房的时间，必要时可在房间内放置加湿器，以增加空气湿度。
二、保证眼睛清洁
1.在患有干眼症期间，要保持良好的眼部卫生，这对缓解干眼症状很有帮助。
2.可以适当进行热敷、按摩等，促进眼部血液循环，从而改善眼部不适感。
三、健康饮食
可以在日常生活中多食用富含维生素A的食物，比如鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等，这有助于预防和促进干眼症的恢复。
如果干眼症症状没有好转，建议患者及时到医院进一步检查，并积极治疗。总之，对于干眼症患者，在日常生活中多注意这些方面，有助于改善症状和促进恢复。