洗澡时耳朵进水是常见情况,一般可以通过一些简单方法处理。比如可以尝试单脚跳跃法,把头偏向进水耳朵一侧,同侧腿单脚跳跃几次,利用重力让水流出,通常几分钟内就能有效果。
自行处理的简单方法
头偏向法: 当耳朵进水后,立即将头偏向进水的一侧,然后用同侧的脚单脚跳几下,利用水的重力作用让水流出。一般操作3 - 5分钟,大部分人能让耳朵里的水排出。棉签蘸除法: 可以用干净的棉签轻轻深入外耳道,注意不要插得太深,轻轻地将水蘸出。但要注意棉签一定要保持清洁,避免损伤耳道皮肤。不过这种方法要小心操作,对于儿童来说,不建议自行用棉签去弄,因为容易伤到耳道。
就医处理的情况
持续不适需就医: 如果采用上述方法后,耳朵仍然有明显的堵塞感、疼痛或者听力下降等情况,就需要及时就医。一般在医院,医生会用专业的耳科器械,如耳镜等查看耳道情况,然后用吸引器等设备将耳朵里的水吸出来。通常这种情况在医院处理很快,可能几分钟就能解决问题。有耳部疾病史者更要注意: 本身有中耳炎等耳部疾病的人,耳朵进水后更容易加重病情,所以这类人一旦发现耳朵进水后感觉不适,应尽快就医,不要自行长时间处理。
预防耳朵进水的小技巧
使用耳塞: 在洗澡、游泳前,可以佩戴专门的耳塞,这样能有效阻挡水进入耳朵。市场上的耳塞种类较多,价格从几元到几十元不等,选择合适的耳塞能很好地预防耳朵进水。正确洗澡姿势: 洗澡时尽量不要让水流直接冲向耳朵,可以侧着身子洗澡,或者让他人帮忙冲洗,避免水直接灌进耳朵。比如在淋浴时,将身体转向一侧,让水从远离耳朵的方向冲洗身体。
