耳朵洗澡进水后，可先尝试自行处理。比如可以侧头单脚跳，将进水的耳朵朝下，同侧脚原地跳动几下，一般经过几秒到几十秒的跳动，水可能会自行流出。
简单自救方法
单脚跳动法： 侧头让进水的耳朵向下，然后同侧腿原地跳动，通常跳动10 - 20下左右，利用重力和跳动的力量让水流出。头偏向法： 把头偏向进水耳朵一侧，然后用手掌紧压在耳朵上，快速松开，利用空气压力把水吸出来，可能需要重复几次。
观察耳朵状况
无不适情况： 如果耳朵进水后没有出现疼痛、瘙痒、听力下降等不适症状，一般不用过于担心，只要通过上述简单方法让水排出后，耳朵通常能恢复正常状态。出现不适及时就医： 如果进水后耳朵出现疼痛，或者感觉耳朵有堵塞感、听力下降等情况，就需要尽快就医。比如进水后24小时内耳朵疼痛加剧，或者伴有耳鸣等症状，应及时到医院让医生处理，避免情况加重引发感染等问题。
避免错误操作
不要用棉签猛掏： 很多人会用棉签去掏耳朵，但如果耳朵进水后马上用棉签大力掏，可能会把水和耵聍混合后推得更深，导致耳朵不适加重，甚至损伤耳道黏膜。不要长时间等待： 不要觉得水会自己慢慢干就不管了，如果长时间不处理，耳朵潮湿的环境容易滋生细菌，增加感染的风险，尤其是对于儿童等特殊人群，更要及时处理进水情况。比如儿童耳朵进水后，如果超过1 - 2天还没有处理好，出现异常症状的可能性会增加。