足三里、合谷、中脘等穴位的按摩可缓解胃痛。足三里在外膝眼下方约三寸处，按摩此穴位不仅能缓解胃部疼痛，还可提升肠胃功能。合谷穴处于第一掌骨与第二掌骨之间，按压合谷穴能对各种原因引起的疼痛起到调节作用，也能增强免疫力。中脘穴位于正腹部，是胃经的募穴，经常按揉能调节胃腑，补养胃气。而若长期胃痛无法缓解，就应前往医院，在医生指导下进行治疗。
一、足三里：
1.位置：外膝眼下方三寸左右。
2.功效：可以缓解胃部疼痛，同时具有提高肠胃功能的作用。
二、合谷穴：
1.位置：第一掌骨和第二掌骨之间。
2.功效：对各种原因引起的疼痛具有调节作用，并且能够提高免疫力。
三、中脘穴：
1.位置：正腹部。
2.功效：是胃经的募穴，经常按揉可调节胃腑，补养胃气。
总之，按摩这些穴位对缓解胃痛有一定帮助，但长期胃痛不缓解时，一定要及时就医治疗。