胃疼按摩缓解的方法如下：
一、按揉梁丘穴：梁丘穴位于伸展膝盖用力时肌肉凸出的凹窝处。通过按揉梁丘穴可以调理脾胃。具体做法是用拇指朝大腿方向按压或者按揉1分钟左右。
二、按揉中脘穴：中脘穴处在人体的上腹部，即胸骨下端到肚脐连线的中点。胃痛时，可用手掌对准中脘穴按照顺时针方向进行按揉，这对于改善胃痛、食欲不振、腹胀等症状有一定作用。
三、推胃经：将双手手心放于大腿根部，左手保持不动，右手握拳，接着用左手在腿部来回搓动，同时右手用力敲击，这样恰好能刺激胃经，从而可有效缓解胃痛。
四、揉内关：内关位于手腕正中央。当患者胃痛时，可用大拇指按揉内关，大概按揉50圈后换另一只手的内关继续按揉。
总结：以上介绍了多种胃疼时可采用的按摩缓解方法，包括按揉梁丘穴、中脘穴、推胃经、揉内关等，可根据实际情况选择和运用。