胃隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或吃辛辣、油腻、刺激性食物可能导致胃部不适。建议调整饮食习惯，选择易消化、温和的食物，避免过度进食和刺激性食物。
长期饥饿或不规律的饮食时间也可能引起胃痛。保持规律的饮食时间表，定时进餐，有助于缓解胃部不适。
2.压力和焦虑：精神压力、焦虑和紧张情绪可能导致胃部肌肉紧张，引起疼痛或不适感。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、运动或休闲活动，以减轻压力。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃痛。这些疾病可能需要进一步的诊断和治疗，如药物治疗或内镜检查。
幽门螺杆菌感染也可能是胃部疾病的原因之一。如果怀疑有感染，医生可能会建议进行相关检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），可能对胃部造成刺激，导致胃痛。如果正在服用药物且出现胃痛，咨询医生是否需要调整药物或治疗方案。
5.其他健康问题：
心脏问题、胆囊疾病、胰腺问题等也可能引起上腹部疼痛，类似于胃痛。如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医进行全面的身体检查。
在处理胃痛时，可以尝试以下方法：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
2.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激胃部，加重疼痛和不适。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，可能会缓解疼痛。
如果胃痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应尽快咨询医生或就医。医生会根据具体情况进行详细的诊断，并制定相应的治疗方案。在某些情况下，可能需要进行进一步的检查，如胃镜、血液检查等，以确定病因并给予正确的治疗。此外，遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整是缓解胃痛和预防复发的关键。