平时可通过接种疫苗、远离传染源、注意卫生等方式来预防手足口病。如果身边有手足口病患者，要做好个人防护，避免被传染而影响生活质量。具体如下：
一、接种疫苗：宝宝年龄在6月龄到5岁的话，可以考虑接种手足口病疫苗，这样能刺激机体产生抗体，有效预防EV71感染导致的手足口病及相关疾病。
1.原理：通过疫苗激发免疫反应，形成对特定病原体的抵抗力。
2.适用人群：主要针对特定年龄段的宝宝。
二、远离传染源：手足口病可通过粪-口途径、呼吸道途径、直接接触等方式传播。若家人患手足口病，应避免接触其呼吸道分泌物、疱疹液及污染物品，如毛巾、餐具等，平时也要尽量避免去人群密集、空气流通差的公共场所。
1.传播途径：详细说明了多种可能的传染途径。
2.避免接触：强调要防止与患者及相关污染物接触。
3.场所规避：指出不宜前往的公共场所类型。
三、注意卫生：要保持家庭及周围环境卫生清洁，注重个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，室内应多通风，勤晾晒衣物，聚餐时尽量使用公筷分餐。
1.环境卫生：涵盖家庭及周边环境的清洁要求。
2.个人清洁：强调洗手等个人卫生习惯。
3.室内措施：包括通风和晾晒衣物等。
4.聚餐规范：提倡使用公筷分餐。
除了上述措施外，还可通过调整饮食、注意作息、适当运动等方式提高身体免疫力，这也有助于降低感染的几率。如果不幸患上手足口病，也不必过分担忧，因为该疾病预后较好，只要积极配合医生治疗，一般一周左右即可康复。
总结：文章主要阐述了预防手足口病的几种方式，包括接种疫苗、远离传染源、注意卫生等，还提到患病后的应对情况，提示人们不必过于恐慌。关键信息为预防手足口病的具体做法和患病后的应对。