平时可通过接种疫苗、远离传染源、注意卫生等方式来预防手足口病。如果身边有手足口病患者，需做好个人防护，以免被传染而影响生活质量。具体如下：
一、接种疫苗：宝宝若年龄在6月龄到5岁，可考虑接种手足口病疫苗，这样能刺激机体产生抗体，可有效预防EV71感染导致的手足口病及相关疾病。
1.手足口病疫苗的作用原理：通过激发免疫系统产生特定抗体来应对病毒。
2.适用年龄段的重要性：该年龄段的宝宝相对更易感染，接种疫苗能提供较好保护。
二、远离传染源：手足口病可通过粪-口途径、呼吸道途径、直接接触等方式传播。若家人患手足口病，要避免接触其呼吸道分泌物、疱疹液及污染物品，如毛巾、餐具等，平时也应尽量避免去人群密集、空气流通差的公共场所。
1.传播途径的具体粪-口途径可能通过污染的食物、水等传播；呼吸道途径如飞沫传播；直接接触患者的疱液等。
2.避免接触的重要性：减少感染风险。
三、注意卫生：要保持家庭及周围环境卫生清洁，注重个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，室内应多通风，勤晾晒衣物，聚餐时尽量使用公筷分餐。
1.各项卫生措施的意义：洗手可去除病菌，通风有利于空气清新，公筷分餐可防止交叉感染。
除了以上措施，还可通过调整饮食、注意作息、适当运动等提升身体免疫力，这也有助于降低感染概率。如果不慎患上手足口病，不必过度担心，此疾病预后较好，积极配合医生治疗，一般一周左右即可恢复。总之，通过多种方式结合，能有效预防和应对手足口病。