孕妇上火时通常可以饮用菊花茶和金银花茶，它们有清热去火的效果，不过一次不可过量饮用。菊花茶能散风清热、明目解毒，可用于头痛发热、咽喉肿痛、头昏目眩、目赤肿痛等症状的改善。金银花茶具有清热解毒、消肿等功效，可用于外感发热、痈肿疔疮等病症的治疗。
一、孕妇上火除了可选择菊花茶和金银花茶外，还能选择以下饮品：
1.温润的蜂蜜水，有清热、解毒、去火的作用，平时用量需控制好，一次别喝太多。
2.甘蔗汁，同样具有清热、解毒、去火的功效，也要注意控制一次的饮用量。
二、有上火症状的孕妇还可以：
1.多喝热水。
2.适当吃一些新鲜水果，比如梨子、西瓜、苦瓜等，这些食物都能起到降火作用。
孕妇平时要保持良好心态，控制孕期情绪，别吃辛辣、刺激食物；注意养成良好生活习惯，早睡早起，不要熬夜，这样身体才会更舒适。总之，孕妇上火后可采取多种方式缓解，同时要注重日常的生活习惯和饮食，以保障自身和胎儿的健康。