女人掉头发很厉害可能由多种原因引起。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果超过这个量且掉发严重，就需要关注原因了。
内分泌失调方面
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后以及更年期等特殊时期，体内激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，产后雌激素骤降，可能导致脱发。像产后6个月内的女性，约有35% - 45%会出现较明显的脱发情况，这是因为激素变化打乱了头发生长周期。甲状腺问题： 甲状腺功能亢进或减退都会影响头发健康。甲状腺激素能调节头发生长周期，甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能会使头发变得稀疏；甲状腺功能减退时，代谢减缓，也会出现掉头发厉害的现象。
营养不良因素
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期节食、素食者摄入豆类等植物蛋白不均衡时，就会影响头发生长，导致掉发。一般每天应摄入足够的蛋白质，如男性每公斤体重需1.2克，女性也需相应量，若低于这个量就可能出现掉发问题。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、掉落。比如长期挑食、偏食的女性，容易缺乏维生素B族，进而出现掉头发厉害的情况。
洗护方式不当
过度烫发染发： 烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤头发毛囊和发质。频繁烫发染发的女性，头发会变得干枯、易断，掉发量增加。一般建议烫发染发间隔至少3 - 6个月，频繁操作会严重损害头发。不合理的洗发频率： 洗发过于频繁或过少都不好。洗发过于频繁会洗掉头发表面的油脂，使头发失去保护，变得干燥易断；洗发过少则会导致油脂堆积，堵塞毛囊，影响头发生长，也会引起掉发。正常情况一般2 - 3天洗一次头比较合适。