孕妇能不能吃菠萝蜜核

孕妇可以食用菠萝蜜核，但需注意适量。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，以及B族维生素、维生素C、矿物质、膳食纤维等营养成分。食用菠萝蜜核可为孕妇提供能量和营养，有助于孕妇维持身体健康。

需要注意的是，菠萝蜜核不易消化，过量食用可能会引起消化不良。因此，建议孕妇每次食用菠萝蜜核的量不超过100克。此外，孕妇在食用菠萝蜜核时，应将其煮熟，以避免引起不适。

总之，孕妇可以食用菠萝蜜核，但需注意适量，并确保其熟透。如果孕妇在食用菠萝蜜核后出现不适，应及时就医。