2岁宝宝经常便秘可通过多种方式改善，包括改变饮食、适当运动以及药物治疗等，有利于促进病情好转。
一、改变饮食：
1.若平时经常摄入过多不易消化的食物，可能会影响胃肠道蠕动，进而出现大便干燥等情况。所以要调整不良饮食习惯。
2.可以进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，同时也可食用一些水果，如香蕉、火龙果等。
二、适当运动：
1.饭后15分钟至20分钟后，可根据自身实际情况进行诸如散步、爬楼梯等运动。
2.这样做能增强自身免疫力，还可促进胃肠道蠕动，加快食物更好地消化与吸收，对预防便秘有帮助。
三、药物治疗：
1.若病情较为严重，频繁出现腹部疼痛、腹部有包块等现象，此时可遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行改善，能软化大便，促进其排出。
2.此外，还可通过物理、中医、手术等方式来改善。如果症状进一步加重，则需要立即前往医院消化内科采取合理治疗。
总之，对于2岁宝宝经常便秘的情况，可从饮食调整、适当运动和合理用药等多方面着手来缓解，当情况严重时需及时就医处理。