绿豆汤热量较低，一百克大约有四十千卡热量。其有清热解暑、利尿消肿等功效，适合夏天高温时饮用，可有效预防中暑，且做法简便易学，营养价值较高，能为人提供水分和营养物质。但要注意，绿豆过敏者不能喝，否则可能出现皮肤瘙痒等过敏症状，同时不能一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良症状。
一、绿豆汤热量：
1.绿豆汤的热量相对来说是比较低的。
2.通常一百克的绿豆汤热量在四十千卡左右。
二、绿豆汤功效：
1.具有清热解暑的作用，在夏天喝特别合适。
2.还有利尿消肿的功效。
3.能有效预防夏天中暑。
三、绿豆汤特点：
1.做法简单易学，容易操作。
2.营养价值较高。
3.能够为人体提供所需水分和营养物质。
四、注意事项：
1.对绿豆过敏的人禁止喝绿豆汤，可能引发皮肤瘙痒等过敏表现。
2.不能一次性喝太多，不然可能使胃肠道负担加重，进而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良症状。
总之，绿豆汤有诸多优点，但饮用时也需注意相关禁忌和适量原则。