脚心发烫睡不着并无最快解决方法，其解决途径包括遵医嘱服用清热去火类药物、维生素，以及改进生活方式等。
一、脚心发烫睡不着的解决办法：
1.清热去火类药物：若因工作压力大、频繁熬夜引发内分泌失调，进而导致脚心发烫睡不着，可在医生指导下口服清热去火类药物，如牛黄解毒片、黄连上清丸等。这些药物能帮助缓解体内的燥热情况。
2.维生素：当植物神经功能紊乱造成脚心发烫睡不着时，需进行血压检查，同时可遵医嘱服用维生素B1、维生素B12、谷维素等进行调理治疗。通过补充这些维生素有助于调节神经系统功能。
3.改进生活方式：若因不当日常生活习惯，如睡前进食、熬夜等引起脚心发烫睡不着，就需要对生活方式加以改变，要做到早睡早起，睡眠前尽量保持空腹状态，并且适当进行锻炼。这样有利于调整身体状态，改善睡眠质量。
二、脚心发烫睡不着的注意事项：
要多注重饮食，多食用一些清淡的蔬菜水果。还可以选择多进食一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等，同时切记不可食用辛辣刺激性食物。
总之，对于脚心发烫睡不着的情况，需要综合采取多种方法进行应对和调理，同时注意相关的饮食事项。