脚底发热睡不着，若由器质性病变引起需治疗原发病，若无器质性病变可能与体质或阴虚火旺有关，可口服相关药物调理，还可睡前用具有清热、凉血、活血作用的药物加一大勺盐泡脚以缓解症状、安神，若症状持续不缓解或伴有其他不适应及时就医。
脚底发热睡不着，可采取以下措施：
1.明确病因：若脚心发热是由器质性病变如结核病或自身免疫性疾病引起，需治疗原发病。
2.调理体质：若没有器质性病变，单纯脚心发热可能与体质或阴虚火旺有关。可口服相关药物进行调理。
3.睡前泡脚：选择具有清热、凉血、活血作用的药物，如赤芍、丹皮、紫草、桃仁等在睡觉前泡脚，可缓解脚心发热，起到安神作用。泡脚时可加一大勺盐，以防止泡完脚后皮肤干裂。
需要注意的是，如果脚底发热的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。