孕妇脚痛时不建议擦活络油。活络油具有舒筋活络、祛风散瘀的功效，常用于治疗筋骨疼痛、跌打损伤、外感风寒等症状。但活络油中含有一些成分，如樟脑、薄荷脑等，可能会通过皮肤吸收进入孕妇体内，对胎儿产生不良影响。
如果孕妇出现脚痛的情况，建议采取以下措施：
1.休息：减少站立和行走的时间，让脚部得到充分的休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷脚部，缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩脚部，促进血液循环。
4.穿舒适的鞋子：选择宽松、舒适、鞋底有一定弹性的鞋子，避免穿高跟鞋。
5.抬高脚部：睡觉时可以将脚部垫高，促进血液回流。
6.就医：如果脚痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
此外，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，都应该先咨询医生的意见，以确保安全。同时，孕妇应该注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。