避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药，其使用频率限制也不同。
长效避孕药每月只需要服用1次，主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等机制来达到避孕目的。但长效避孕药的激素含量较高，副作用较大，且可能会影响月经周期和卵巢功能，一般不建议作为常规避孕方法。如需使用，建议每年不超过3次，且两次使用间隔应在3个月以上。
短效避孕药需要每天服用1片，连续服用21天为一个周期。这类避孕药的激素含量较低，副作用较小，且避孕效果较好。如需使用，建议在医生的指导下，按照说明书的要求服用，一般每月不超过21片，每年不超过22片。
紧急避孕药是在无保护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。这类避孕药的激素含量更高，副作用更大，且避孕效果不如长效避孕药和短效避孕药。如需使用，建议每年不超过2次，且两次使用间隔应在3个月以上。
需要注意的是，避孕药的使用频率限制并不是绝对的，还应根据个人的身体状况、年龄、生育需求等因素进行综合考虑。此外，避孕药也不是100%有效的，仍有一定的失败率。因此，在使用避孕药的同时，还应注意其他避孕措施的配合使用，如使用避孕套等。
对于患有某些疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、高血压等，以及年龄大于35岁且吸烟的女性，避孕药的使用可能会增加一些风险，应在医生的指导下谨慎使用。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但应在医生的指导下合理使用，避免滥用。同时，还应注意避孕药的副作用和不良反应，如出现异常应及时就医。