避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药，服用的频率也不同。
长效避孕药每月只需服用1次，主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、抗着床等机制来达到避孕目的。但长效避孕药的激素含量较大，副作用也相对较多，且停药后可能需要经过数月才能恢复排卵功能，因此不建议作为常规避孕方法，一般一年使用不超过3次。
短效避孕药需要每天服用，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等机制来达到避孕目的。短效避孕药的激素含量较小，副作用相对较少，且停药后即可恢复排卵，一般停药后1个月左右即可备孕。如果按照正确的方法服用，短效避孕药的避孕成功率较高，且还可以调节月经、缓解痛经等。一般建议在医生的指导下服用，不建议自行增减药量或停药。如果需要长期避孕，可以考虑服用短效避孕药，但需要注意药物的副作用和禁忌症。
紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。紧急避孕药通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等机制来达到避孕目的。紧急避孕药的激素含量较大，副作用也相对较多，且避孕成功率并不是100%，因此不能作为常规避孕方法。一般建议每年使用不超过2次，且两次使用的间隔时间应大于3个月。
需要注意的是，避孕药的使用频率和效果因人而异，且可能会受到个体健康状况、生活习惯等因素的影响。因此，在使用避孕药之前，最好咨询医生或药师，了解自己的身体状况和适合的避孕方法，并按照医生的建议正确使用避孕药。同时，避孕药并不能预防所有的性传播疾病，因此在性生活中还应注意采取其他避孕措施和保护措施。