蒸橙子加盐具有多种功效与作用，包括和胃止呕、开胃消食、清肺化痰、润肠通便等，适当食用对身体有益。
一、和胃止呕：橙子本身味酸，蒸橙子加盐后能帮助消炎杀菌。其可对脾胃起到调理作用，对于恶心呕吐等不适症状有缓解效果。1.橙子中的成分能改善胃部环境，减少炎症刺激。2.通过调节脾胃功能，有助于缓解呕吐感。
二、开胃消食：蒸橙子含有果酸和维生素C等成分。1.果酸可以促进胃肠蠕动，加快食物消化和吸收的进程。2.维生素C有助于提高食欲，能有效改善食欲不振的状况。
三、清肺化痰：具有清肺化痰的作用。1.能够消除肺部和气管内的炎症，减轻炎症反应。2.可以加速痰液的排出，对一些呼吸道疾病起到辅助治疗的效果。
四、润肠通便：对于大便干结的情况能发挥润肠通便的功效。1.通过增加肠道蠕动，促进粪便的排出。2.改善肠道的通畅性，缓解大便干结的症状。
平时要养成良好的饮食习惯，尽量避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时到医院诊断并治疗。总之，蒸橙子加盐虽有一定益处，但不能替代专业治疗。