皮肤过敏止痒有多种方法，包括用生理盐水湿敷、外涂过敏药物等。具体步骤如下：一、首先要仔细检查过敏皮肤的损伤状况，并且要马上远离过敏原。这是因为只有远离了过敏原，才能避免过敏情况进一步加重。二、接着可以在过敏皮肤处进行冷生理盐水湿敷。具体做法是，将冷的生理盐水倒入盆中，拿一条干毛巾浸湿后拧干，然后敷在患处，如此重复多次，以帮助过敏皮肤止痒。通过冷生理盐水的湿敷，能够起到一定的舒缓作用。三、待止痒后，使用无菌棉签蘸取炉甘石洗剂或樟脑乳膏等过敏药物，均匀地涂抹在患处，然后等待其自然风干。不同的过敏药物有其特定的功效和适用情况
(1)炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，常用于急性瘙痒性皮肤病
(2)樟脑乳膏：有缓解疼痛、瘙痒等功效。四、最后，如果过敏范围比较广泛，可在医生指导下考虑口服抗过敏药物进行治疗，比如口服扑尔敏或者肌肉注射扑尔敏。这样能从全身角度来缓解过敏症状。
总之，当出现皮肤过敏时，要及时采取有效的方法来止痒和缓解症状，同时根据具体情况选择合适的治疗方式。如果过敏情况严重或持续不好转，应及时就医。