有效丰胸的方法主要有以下几种：
一、玻尿酸丰胸：玻尿酸通常选用大分子玻尿酸，可直接注射到胸部，从而让胸部更为丰满。一般来说，注射后很快就能看到效果，其价格大致在5000元到8000元之间。
二、假体丰胸：假体丰胸包含硅胶假体和膨体等类型。可在腋下或乳晕做切口，将假体置入乳房内。经过治疗，大约一周左右能看到效果，价格在1万元到2万元左右。
三、脂肪丰胸：脂肪丰胸主要采用自体脂肪，需要先从腿部或腹部抽取脂肪，经过沉淀、提纯等处理后再填充到胸部。术后大概一周能够见到成效，价格一般在8000元到1万元。
总结：以上介绍了几种常见的有效丰胸方法及其特点，包括玻尿酸丰胸、假体丰胸和脂肪丰胸，每种方法都有其独特之处和相应的价格范围。可根据个人需求和实际情况选择合适的方法。