烫到口腔上颚可采取局部降温、调整饮食、对症治疗、注意口腔护理等措施。若有必要还需及时就医。具体如下：
一、局部降温：烫伤刚发生不久，应立即含漱冰水，或用温度较低的清水反复冲洗口腔，这样能降低口腔内温度，防止深部组织灼伤。
1.冰水含漱：通过含漱冰水，可快速降低口腔温度。
2.清水冲洗：低温清水的冲洗能带走热量，减少热量对组织的进一步损伤。
二、调整饮食：若上颚部只有少量水泡，饮食应以流质或半流质食物为主，避免质地坚硬食物划破水泡而延缓愈合。
1.流质食物选择：如牛奶、米汤等。
2.半流质食物：像粥、面条等。
三、对症治疗：
1.上颚部形成较大水泡且未破溃时，医生会先在局部涂擦碘伏，然后用无菌注射器抽出泡液以加快愈合。
(1)碘伏消毒：可起到消毒杀菌作用。
(2)抽泡液：减轻水泡压力，促进恢复。
2.若上颚部水泡已破溃，医生会先用无菌手术剪修整泡壁，然后给予患者口服抗生素类药物，如阿莫西林、甲硝唑等。
(1)修整泡壁：使创面更整齐，利于愈合。
(2)抗生素使用：预防感染。
四、注意口腔护理：日常生活中，患者要按时刷牙，定期使用复方氯己定含漱液，并配合使用牙线、牙间隙刷等，减少牙菌斑滞留，保持口腔健康。
1.按时刷牙：维持口腔清洁的基本措施。
2.含漱液使用：有杀菌消毒等作用。
3.牙线等工具使用：更好地清洁牙缝等部位。
需要注意的是，烫到口腔上颚后切勿盲目向创口涂抹牙膏、酱油等物质，以免影响恢复。
总结：口腔上颚烫伤后的处理包括多个方面，要根据具体情况选择合适的方法，同时避免不当操作，注意口腔护理对恢复也很重要。