肚子鼓起来且硬硬的，其引发原因可能包括肥胖、消化不良、肠梗阻、肝硬化等，若是女性且有停经史，则可能是早孕所致。
一、肥胖：对于肥胖者而言，腹部有大量脂肪堆积，进而会有肚子鼓起来以及硬硬的感觉。通过合理控制体重，这种情况可能会有所改善。
二、消化不良：消化不良时，肠蠕动会变得缓慢，致使大量食物在肠道积聚，从而出现腹胀、腹部鼓起来的现象。通常可以口服健胃消食片、多酶片、多潘立酮片等药物进行治疗。
三、肠梗阻：可能伴有腹胀、停止排便排气以及腹部硬硬的症状。此时需要前往医院就诊，明确引起肠梗阻的具体病因，进而采取灌肠或手术等方式进行治疗。
四、肝硬化：当肝硬化出现腹水时，会导致腹部增大，触摸肝脏通常感觉较硬。可到医院消化内科就诊，一般会口服保肝药物，如护肝片、益肝灵片、柴胡舒肝丸等，或者通过抽取腹水来治疗。
五、早孕：女性若出现腹部增大且硬硬的感觉，同时伴有停经史，就可能是早孕，可前往医院进行早孕检查以明确诊断。
总之，当出现肚子鼓起来硬硬的情况时，要根据自身具体情况，考虑可能的原因，并及时采取相应的措施或寻求专业医疗帮助。