身上长红色包且很痒，可能由荨麻疹、过敏性紫癜、毛囊炎等导致，需及时就医检查以明确病因并对症治疗。
一、荨麻疹：
1.病因：可能因饮食不当、免疫力低下引发过敏反应，也可能由日光、冷热等物理性刺激所致。
2.症状：除了长红色包伴瘙痒外，还可能伴有腹泻、发热、呕吐、胸闷等表现。
3.治疗：一般建议在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药进行治疗。
二、过敏性紫癜：
1.相关因素：通常与自身免疫力有关，多由过敏引起。
2.症状特点：表现为红色斑丘疹，压之不退色，还可能出现水疱、坏死、溃疡等情况。
3.治疗方法：通常建议在医生指导下使用维生素C、肾上腺色腙片、葡萄糖酸钙、氢化可的松软膏等药物进行治疗，用药需严格遵医嘱。
三、毛囊炎：
1.引发原因：多由细菌感染导致，常因清洁不当引起。
2.治疗用药：可在医生指导下使用曲安奈德益康唑乳膏、克拉霉素片、克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗。
总之，当身上出现红色包且很痒的情况时，要尽快明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施。